男子が軽いと思う体重は何キロ？痩せていると感じる女性の見た目や工夫する点を解説

女性の方々には、この問題は一生尽きない問題かもしれません。

しかし、実際に男子に聞いてみた結果は貴女の悩んでいる体重とは裏腹に「軽すぎっ！」と思われてしまう結果になるかもしれません。

また、体重以外にも、見た目や工夫する点についてご紹介します！

男子が軽いと思う体重は何キロ？

体重が軽いと思う女性の体重に関しては身長が関係してくるので、何キロと断言できませんが、男子が思う女性の体つきには、抱き締めると柔らかそうな体型でなおかつ、出るところは出ている体型(バストやヒップなど)で引っ込むべきところは引っ込んでいる体型(ウエストなど)が好まれる傾向にあります。

全体を通すと健康的な身長の標準体重より軽い方が軽いと思われるでしょう。

計算方法としましては、「標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22」で計算できるので、ぜひ参考にしてみてください。

痩せていると感じる女性の見た目について3選

女性で痩せていると感じれる女性とはどんな見た目をしているのでしょうか？

実際にどのような部分を男子は判断しているか、簡単にですが3つほど挙げさせていただきました！

①頬っぺたのお肉が少なく、顔が細い

痩せていると感じる女性の見た目特徴で、一番に挙げられる場所として顔が上げられます。

第一印象は顔からと言われるように顔のお肉が全体的に少ないため、男性からは「ちゃんと食べているのかな」と心配されてしまう場合もありますので、男子受けは行き過ぎると引かれてしまいます。

②細すぎる腰や太もも

細すぎる腰、痩せ過ぎて脂肪なんて少しも付いていない太ももは、痩せている女性の特徴でも上げられます。

ただ、男性からすると「見ているだけで不安になってしまう」と女性の体調を気遣ってしまう事もあるので男子ウケの観点から見たら悪い体系ですね。。

③あばらの見える胸元

痩せている女性は、鎖骨が見えるてあばらが見え始めます。度を越えると上半身が痩せ過ぎてしまうとあばらが浮き出てしまうこと。。

自分自身はセクシーさを表現できて嬉しいかもしれませんが、上半身が痩せ過ぎてしまうとあばら骨が浮き出てしまうと男性からすると「何か病気を患っているのではないか」と不安になってしまいます。

太りすぎと感じる女性の見た目について3選

女性で太りすぎと感じれる女性とはどんな見た目をしているのでしょうか？

実際にどのような部分を男子は判断しているか、簡単にですが3つほど挙げさせていただきました！

①明らかに二重あごが目立つ

太りすぎな感じる女性の見た目の特徴として、顔につく脂肪は、お腹や足などと比べて見えやすいため、非常に印象に残るものです。

特に、輪郭周りにたくさん脂肪がつくと、最悪の場合、二重アゴになっているのが特徴です。

体格自体からは、だらしなさを感じさせ、男性から目に付く代表的なポイントですので、「二重アゴが目立つし、食いすぎだろ」と思われてしまうので気を付けましょう。

②脂肪で首がなくなってしまっている

首の長さは人それぞれですが、首が短く、あご周りに脂肪がたくさんついていると、前から見た時に首が隠れてしまう場合があります。

首が長ければそうは見えない場合でも、首が短い人は実際よりもデブに見られる印象が強いという傾向もあり男性からは「顔と首の境界線はどこ？」と言われかねません。

判断基準としては、タイト目のTシャツを着る時に、首が引っかかるような感じがする人は注意が必要です。

③胸よりもお腹が出ている

太りすぎと感じる女性の見た目として、胸もお腹も脂肪がつきやすいパーツの代表的なものになります。

肉付きが良いどころか、胸よりもお腹がでていて、強調されている場合、男性からは、「ボン・ボン・ボンのクッションみたい（笑）」と呼ばれて笑われてしまう可能性が高いでしょう。

服装のチョイス次第ではその状態が隠れている可能性もあるので、自宅のお風呂に入っている時など鏡で確認してみましょう。

体重は人によって適性が異なる！健康的な身体を目指そう！

タイトルにある通り、女性の身長や年齢によって適正体重は変わってくるので、太り気味だなと思う方や痩せすぎてると思いの方も、健康的な身体を目指してきれいなスタイルをキープできるように頑張っていきましょう！

①ジム・プール・運動する

実際に健康的に痩せる為には、有酸素運動である水泳は筋トレと組み合わせることで、ダイエット効果的を高く発揮できます。

ジムでの筋トレ自体にはそこまで脂肪燃焼効果はありませんが、体内の筋肉量をアップさせて基礎代謝が上がり、痩せやすい体質を作ることができます。

そこに、水泳の効果的な脂肪を燃焼する方法を取り入れることで、脂肪を燃焼しつつも痩せやすい体質を作ることが可能ですので、痩せる運動として良いでしょう！

②カロリーの取り方を適切にする

私たちの体重や体格はカロリーの摂取と消費のバランスによって変化します。

摂取が消費を上回ると、消費されずに余った分が体脂肪として蓄積されて体重が増えてしまうのです。

逆に消費が摂取を上回れば体に蓄積された脂肪などのカロリーを使うため痩せていきます。

ただ、1日の必要カロリーは、年齢、体格、運動量によって異なりますので、摂取量を適切に制限したい場合には、身長に対して標準体重だった場合に必要となるカロリーを計算するのがおすすめです。

標準体重の計算方法としましては、「標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22」で計算できるので、ぜひ参考にしてみてください！

③見た目・服装を少しタイト目にして、工夫する

男性の期待値が高まるのは、女性らしい華奢な二の腕・スラッとした生足など、なかなかお目にかかる事ができないパーツが見れるのが魅力です。

しかし、そんなセクシーなファッションなのですが、太っている人は『ノースリーブ』や『ミニスカート』などはさけ露出を控えて、ゆったり見えるシルエットの見えない「ガウチョパンツ」や、「ワイドパンツ」やトップスは「Vネック」を選ぶように工夫すると良いかもしれませんね！

まとめ

男性が思う軽い女性の魅力や特徴をご紹介しました。体重に対しては悩んでいる人も、決してコンプレックスに感じすぎないようにしてください！

痩せている女子も太っている女子も互いに魅力を高めれば、男性にモテることが実感できるはずです。