メンヘラとヤンデレの違いを簡単に解説！恋愛だとどっちがいいの？

世の中には、メンヘラとヤンデレが存在しています。

皆様は、ヤンデレとメンヘラという方々の存在に中々気づきずらく、会う機会が少ないためか都市伝説と思いの方もいるかもしれません。

しかし、「メンヘラ」、「ヤンデレ」は存在しますし、たがいに共通点もあり、違う点もあるのでお互いにどこが違うかをお伝えするとともに、恋愛のつなげ方、改善方法についてご紹介していきます。

メンヘラとヤンデレの違いは簡単にいうと「病み具合の差」

さて、ヤンデレとメンヘラについてですが、実際の違いはメンタル的に病み具合で判断されることが多いです。

メンヘラとヤンデレは似て非なり、ヤンデレは、「病み」と「デレデレ」の合成語、メンヘラとは精神的な健康状態を表す「メンタルヘルス」の略語になります。

よく、精神的な事と思われがちですが、ネット用語であり医学的な分類ではありませんが、現代社会においてよく使われている表現ですので覚えて置いてください。

メンヘラとは？

メンヘラの特徴としては、自分が最優先であること同時に、人から構ってもらいたい気持ちが強いのか、自分のことを分かってもらいたい方が多く、少しでも怒りを感じると自分を傷つけたり引きこもりやすい傾向にあります。

ヤンデレとは？

ヤンデレの特徴として、愛する人が最優先である為、愛する人の役に立ちたい気持ちが強いので、ついつい、好きな人のことを何でも知りたいと思い、怒りを感じると相手に対して攻撃的になりやすく、最悪、お互いの生死にかかわることもあります。

恋愛ではメンヘラとヤンデレはどっちがいいの？

実際に、恋愛のメンヘラとヤンデレの方との恋愛は筆者的にはおすすめしません。特に恋愛初心者の方は容姿的に好きな方でも触れないでそっとしてあげてください。

もし、「ヤンデレ」、「メンヘラ」の方に恋愛をするならば自身のすべての人生を彼女にささげる覚悟で恋愛してください。

自分が一番かわいいと思うならば、人生が、時間が、全てが自分のもので自分のもので無くなるので辞めておきましょうね♪

ヤンデレを改善するには？

ヤンデレの方々に対して、様々なことを語っていき否定的な事ばかりで申し訳ないのですが、ヤンデレの方々はやり方次第では改善することも可能です。

この際ですので、ヤンデレの方はメンヘラの方よりも恋愛に奥手な為か素直になれないので辛く、苦しい人生を生き悩んでいるかもしれませんが下記のことを参考に自分に素直になってみてはいかがでしょうか？

恋人以外の他人のために行動してみる

自分自身のヤンデレ傾向が強いときは、極度に自信がなくなっているため、過度に相手に尽くすことで相手の気を引こうとしてしまい失敗してしまいます。

それならば、手始めに友人や仕事関係など恋愛以外の場でも人のために何か行動してみましょう！

「心のこもったあいさつをする」とか、「笑顔でいることを心掛ける」といった小さなことから始めていきましょう。

周りに感謝されることが増えてくると「自分は無理をしなくても人の役に立つことができる」と再確認でき、相手に尽くすことで愛情を得ることもなくなりますので最初の一歩を踏み出してみましょう！

信頼できそうな友人や親友に心を開く

毎日が不安で仕方がない情緒不安定の方は、恋人に過度にすがってしまいがち、恋人以外に安心して過ごせる人がいない場合も多いのが原因です。

しかし、友人や親友などの信頼できそうな人に心を開き、安心して自分らしくいられる場を増やしてみてください。

そうすることにより、精神的に楽になり心に余裕が出来てくるでしょう。

幸せなカップルを参考にしてみる

そして、最後にですが、ヤンデレになりやすい人の中には、過度に相手に依存する恋愛しか知らないというケースもよくあるのが現実です。

幸せそうなカップルはどんなふうにコミュニケーションを取っているのか、観察してみてはいかがでしょう。その後、さりげなくコンタクトを図りアドバイスしてもらってもいいと思います。

良いお手本を見つけてみてください。あなたの幸せはすぐそこまで来ていますよ♪

まとめ

皆様の中で、実際に思っていたメンヘラとヤンデレの方の性格は自身のメンタルで足りるのか、様々な困難に立ち向かえるのか、己自身で考えてみてください。

ヤンデレ気味な方やメンヘラ気味の方は、恋人に執着しすぎないように気を付けつつ、自身の幸せのために生きてみてください。