マンネリに革命を！！SM羞恥・恥辱プレイ10選！未知なる世界を楽しむポイントについて

さて、皆様は夜、彼女さんや女性の方と楽しめていますか？

性生活がマンネリ化していて刺激が欲しいと思ってる男性や女性の方々は今回の記事は必見です。

そして、より一層セックスを楽しみたいと思う悩みを持つ人におすすめなのが、羞恥・恥辱プレイです。

羞恥・恥辱プレイとは、恥ずかしいシチュエーションを作り出し興奮を得るプレイのことを言います。

羞恥・恥辱プレイは簡単に日頃の性生活に取り入れら事ができて、さらに興奮度が高いため非常に人気のあるプレイですので、ぜひ参考にしてみてください。

羞恥・恥辱プレイとは？

羞恥・恥辱プレイとは先程、話したように恥ずかしいシチュエーションを作り出し、相手を辱めて興奮度を高めるプレイになります。

基本的には辱める側がS、羞恥を感じる側がMの構図でプレイが行われますのが普通で、一口に羞恥・恥辱プレイとは言っても、プレイの幅はかなり広く色々なものがあるので幅が広がりますね♪

道具を使用する本格的なものからすぐにでも試せるようなお手軽なものまで、バラエティ豊かなところが人気の理由の1つと言えるでしょう。

注意点として相手がSの場合は羞恥・恥辱プレイを行うのがなかなか難しくなるため、相性を考えつつプレイを行ったほうが良い点が挙げられます。

【初心者向け】気軽に楽しめる羞恥・恥辱プレイ10選

名前	プレイ内容	興奮度
言葉責め	恥ずかしいことを言って相手の羞恥心を煽る	★★
淫語を言わせる	自分の口で恥ずかしい言葉を言わせる	★★★
鏡の前でプレイ	感じている自分の姿を見せて辱める	★★
全裸のまま放置	相手を裸のまま放置することで羞恥心を煽る	★★
恥ずかしい体勢を取らせる	際どい体勢を取らせてその様子を堪能する	★★
恥ずかしい洋服を着せる	エロい洋服を着せて反応を楽しむ	★★★
目隠しをしてプレイをする	相手に目隠しをしてプレイし、羞恥心を高める	★★★
オナニー鑑賞	オナニーしている様子を見て羞恥心を煽る	★★
落書きプレイ	相手の体に落書きをして辱める	★★★
剃毛プレイ	陰毛を剃ったり、剃っているところを鑑賞する	★★★

まずは初心者向けに、比較的優しめな羞恥・恥辱プレイを紹介します。

ぜひセックスに取り入れてお試しください。

①裸のまま言葉責め

羞恥・恥辱プレイにおいて最も手軽で入りやすいのが言葉責めです。前戯中、挿入中を問わず可能なプレイのため、非常に汎用性があると言えますね。

さらに、セリフも沢山あるので、相手に合わせた羞恥・恥辱プレイができるのが嬉しいところ。

「めちゃくちゃ濡れているね」のように素直に状況を説明するだけでもかなり効果的。耳元で息を吹きかけるように言ってあげると、より興奮度がまさりプレイ感が増します。

②裸のまま淫語を言わせる

淫語を言わせるのも、手軽ですが興奮度の高い羞恥・恥辱プレイの一つです。

言葉責めとは違って、相手は自分の口から卑猥な言葉を言うので羞恥心はよりアップします！

責める側からしても恥ずかしそうにしている様子を堪能できますので楽しいですね♪

前戯の際に「どこを責められるのが好きなの？」と聞いたり挿入中に「今どこになにが入ってる？」と尋ねたりと、色々なやり方が可能なのもポイント！！

簡単に女性器や男性器の名前を言わせるだけでも十分楽しめますのでお試しあれ！！

③鏡の前で裸プレイ

挿入中や前戯の際に、鏡を使って女の子に自分の恥ずかしい姿を見せるのも相手を辱めるプレイにあります。

挿入時なら鏡を正面にして、バックの姿勢でプレイするのがおすすめ。

相手にしっかりと鏡を見てもらうようにするのがポイント！！

なかなか見てくれなければ、「鏡で自分の恥ずかしい姿を見てみろよ」といった感じで言葉責めを組み合わせるのも良いですね♪

また、前戯中に女性を鏡の前でＭ字に足を開かせ、後ろから女性器を開くのもありでしょう！！

「〇〇丸見えだね（笑）」と言葉責めをしたり、「今、君のどこを触られているか分かる？」のように淫語を合わせ技も効果的！！

コツはできるだけ大きい鏡を用意する点は外せないですね！！

④裸のまま放置

全裸のまま放置するプレイは、羞恥・恥辱プレイの中では中級者向けかもしれません。

やり方は色々ありますが、おすすめは相手だけを全裸にさせてそのまま放置するというもの。

その間自分はスマホをいじるなりゲームをするなり好きなこと焦らすのも効果的！！

若干シュールな状況ですが、日常的なシチュエーションで裸のまま放置されている……という気持ちの高まりを悪用するのも良いですね♪

こちらは中級者向けなので一通り試したあとにやってみると良いかもしれませんね！

⑤恥ずかしい体勢を取らせる

シンプルオブザベスト！！

恥ずかしい体勢を取らせるという何気ないことも、羞恥・恥辱プレイではかかせません！！

例えば四つん這いの体勢を取らせたりM字開脚をさせたりと、それを眺めてあげるだけで相手は羞恥心から興奮すし、効果抜群です！！

また言葉責めやオナニー鑑賞などのプレイと組み合わせてみるのとなお良いですね♪

色々試してみて、相手が一番恥ずかしがる体勢を見つけて楽しみましょう！

⑥恥ずかしい洋服を着せる

恥ずかしい洋服を着せるのも羞恥・恥辱プレイでなおかつ満足度が増すプレイですね！

色々な楽しみ方があるのが特徴で、脳死で布面積の狭いセクシーな洋服を着てもらうだけではなく、年齢に合っていないものを着用してもらうのもおすすめポイント！！

例えば大人の女性に制服やスクール水着を着てもらったり、普段ズボンしか履かない人にミニスカートを履いてもらったりと相手に合わせて楽しめるのがポイント。

じっくり見て堪能したあとは、洋服を切って、陰部を出したり、曝け出してみたりするのは超上級者のためおすすめはしませんがありですね♪

⑦目隠しプレイをする

目隠しプレイはそれ単体でもかなり効果的ですが、他のプレイと組み合わせることでより興奮度を高められるのでおすすめです！

例えば緊縛しているときに視界をさえぎったり恥ずかしい格好をしているときにアイマスクをさせたりとかです。

目隠しというひと手間を加えるだけでびっくりするほど相手の羞恥心が増すので非体験を堪能できますね！

アイマスクを購入するのが面倒な場合は柔らかいタオルでも代用できます。

⑧オナニー鑑賞

オナニー鑑賞はその名の通り、相手のオナニーを鑑賞するというプレイの一つです。

しっかりと足を開かせ、目の前でオナニーをさせることで羞恥心を煽るのです。

このときおすすめなのが、言葉責めを組み合わせるというもの。

M気質な女性なら、興奮してしまうのは間違いないでしょう。道具を使用させるのも良いですね。

ただし他人にオナニーを見せるのは、人によっては嫌がる可能性がありますのでご注意を！！

どうしても無理そうな場合は強制をしないようにするのがベターですので臨機応変でお願いしますね！

⑨落書きプレイ

上級者のプレイの一つ

※落書きプレイとは相手の体に「マゾ」「豚」「肉便器」などの卑猥な言葉を書くプレイのことを言いますので発言にはお気をつけて！！

AV動画や漫画などでたまに見るシチュエーションですが、これも羞恥・恥辱プレイです。

落書きプレイを初めてする場合には、ペンを水性のものをチョイスすることをおすすめします。

あえて油性ペンを使用するという楽しみ方もあるのですが、後処理がかなり面倒ですのでご注意を！

その後、落書きをしたあとは鏡の前に連れていって、その様子を眺めてみましょう。相手がMであればあるほど興奮するし楽しめますよ！

⑩剃毛プレイ

剃毛プレイと言うのは、陰毛を剃るプレイのことを言います。

剃毛プレイには2種類存在しており、女性が自分で陰毛を剃る・男性が剃ってあげるプレイがあります。

どちらもかなり羞恥心を煽れるので、おすすめの羞恥・恥辱プレイと言えるでしょう。

ただし剃毛プレイは1度行うと、再びやるためには陰毛が生えそろうのを待たないといけませんので特別感がありますね！

また剃毛プレイ後にパイパンの状態でセックスをすると挿入部が丸見えになってかなりエロいので、そう言った意味でも試してみる価値はありますね！！

まとめ

この様に、普通のセックスに飽きてしまった方ように存在しており、より一層、性生活を楽しむためには欠かせないモノですね！

マンネリ感が生じてしまった方々はこちらの方法を試してみると楽しいですよ！！